Tests und Erfahrungen von Gadgets und mehr!
Biofeedback-Systeme können dabei helfen innere Balance zu erreichen, Stress zu reduzieren oder die eigenen Entspannungstechniken zu überwachen. In unserer Artikelserie haben wir bereits drei verschiedene Systeme mit unterschiedlichen Ansätzen unter die Lupe genommen. Alle...
Ein Biofeedback-System kann dabei helfen innere Balance zu erreichen und negative Gefühle wie Stress, Angst, Ärger oder Frustration zu mildern. In einer Artikelserie testen wir aktuell auf dem Markt befindliche Biofeedback-Systeme, mehr zu den...
In einer aktuellen Artikelserie teste ich Biofeedback-Systeme zur Reduzierung von Stress, die aktuell auf dem Markt sind. Was Biofeedback überhaupt ist und wie es dabei helfen kann besser mit Stress und stressbedingten Erkrankungen umzugehen,...
Biofeedback Systeme nutzen die Visualisierung von körperlichen Funktionen, meist des Pulses, dazu Stress oder Entspannung sichtbar zu machen und damit einen Lern- oder Trainingsprozess in Gang zu bringen. So kann die Biofeedback Methode dabei...
